Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Klicken Sie auf Details um mehr über die Inhalte zu erfahren. Sie können sich auch gleich für die Kurse in der Kursanmeldung anmelden.

Schwangerengymnastik meets Beckenboden - START 05.03.2026 5.3.2026 - 26.3.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche.

Bewegung verbessert und erhält die Gesamtkonstitution der werdenden Mama und begünstigt außerdem die richtige Positionierung des Kindes und somit die Geburt.
Besondere Aufmerksamkeit wird an dem Beckenboden geschenkt.

Inhalte:
- Beckenmobilisation
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen.

Solltest du Auffälligkeiten, Schmerzen oder besondere Problematiken im Laufe deiner Schwangerschaft entwickelt haben, bitte teile diese mit mir vor dem Kursstart.
Ich bin gerne diesbezüglich telefonisch oder für ein Gespräch erreichbar.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.3.2026 10:30 - 11:30
  • 12.3.2026 10:30 - 11:30
  • 19.3.2026 10:30 - 11:30
  • 26.3.2026 13:30 - 14:30

Rückbildung 1 - START 10.03.2026 10.3.2026 - 31.3.2026

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für jede Frau ab der 8. Woche nach der Geburt.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt und gibt dir die Möglichkeit, deinen Körper wieder zu spüren und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Muskulatur, die durch die Schwangerschaft beansprucht wurde, wird gekräftigt und die Rückbildung des Bauchs gefördert.

Insgesamt ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Rückkehr zu einem gestärkten und gesunden Körper nach der Geburt.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 10.3.2026 09:00 - 10:00
  • 17.3.2026 09:00 - 10:00
  • 24.3.2026 09:00 - 10:00
  • 31.3.2026 09:00 - 10:00

Geburtsvorbereitungskurs laufend - START 10.3.2026 10.3.2026 - 7.4.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Erster und letzter Termin nur für die Mama.
Alle andern mit Begleitperson.

Inhalte:
- Geburtsphasen verstehen & durchleben
- Geburtspositionen & Schmerzlinderung inkl. Übungen und Massagen
- Rolle der Geburtsbegleitung
- Was passiert im Geburtshaus?
- Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett

Plätze vorhanden

Termine:

  • 10.3.2026 17:30 - 19:00
  • 17.3.2026 17:30 - 19:00
  • 24.3.2026 17:30 - 19:00
  • 31.3.2026 17:30 - 19:00
  • 7.4.2026 17:30 - 19:00

Babymassage Kurs - START 12.03.2026 12.3.2026 - 30.3.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Sabrina De Zordo
Beschreibung: Geeignet für Kinder bis zum Krabbelalter.

Ein Babymassagekurs ist ein liebevoll gestaltetes Angebot für Eltern und ihre Babys, bei dem sie unter fachkundiger Anleitung sanfte Massagetechniken erlernen.
Die Massage fördert die Bindung, unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und kann bei Beschwerden wie Blähungen, Unruhe, Schnupfen usw. helfen.

Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch und Entspannung.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.3.2026 14:30 - 15:30
  • 19.3.2026 14:30 - 15:30
  • 23.3.2026 14:30 - 15:30
  • 30.3.2026 14:30 - 15:30

Babymassage Kurs - START 09.04.2026 9.4.2026 - 30.4.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Kinder bis zum Krabbelalter.

Ein Babymassagekurs ist ein liebevoll gestaltetes Angebot für Eltern und ihre Babys, bei dem sie unter fachkundiger Anleitung sanfte Massagetechniken erlernen.
Die Massage fördert die Bindung, unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und kann bei Beschwerden wie Blähungen, Unruhe, Schnupfen usw. helfen.

Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch und Entspannung.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.4.2026 09:00 - 10:00
  • 16.4.2026 09:00 - 10:00
  • 23.4.2026 09:00 - 10:00
  • 30.4.2026 09:00 - 10:00

Schwangerengymnastik meets Beckenboden - START 09.04.2026 9.4.2026 - 30.4.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche.

Bewegung verbessert und erhält die Gesamtkonstitution der werdenden Mama und begünstigt außerdem die richtige Positionierung des Kindes und somit die Geburt.
Besondere Aufmerksamkeit wird an dem Beckenboden geschenkt.

Inhalte:
- Beckenmobilisation
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen.

Solltest du Auffälligkeiten, Schmerzen oder besondere Problematiken im Laufe deiner Schwangerschaft entwickelt haben, bitte teile diese mit mir vor dem Kursstart.
Ich bin gerne diesbezüglich telefonisch oder für ein Gespräch erreichbar.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 9.4.2026 10:30 - 11:30
  • 16.4.2026 10:30 - 11:30
  • 23.4.2026 10:30 - 11:30
  • 30.4.2026 10:30 - 11:30

Prenatal Classes compact- April 2026 14.4.2026 - 17.4.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Suitable for pregnant ladies from the 25th WOP

Contents:

understanding and experiencing the phases of labor
Birth positions & pain relief
Role of the birth companion
What happens in the birthing center?
Practical tips for the hospital, home and postnatal time
womens´ circle with breathing and relaxation exercises

Plätze vorhanden

Termine:

  • 14.4.2026 08:30 - 12:30
  • 17.4.2026 16:00 - 20:00

Stillworkshop April 2026 14.4.2026 17:30 - 18:30

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Ziel dieses Workshops ist es, Mütter fachlich und emotional auf das Stillen vorzubereiten und ihnen Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu geben.
Inhalte sind u.a. die Vorteile des Stillens, richtige Anlegetechniken, mögliche Stillprobleme und deren Lösungen sowie Tipps zum Stillbeginn direkt nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Babypflege und "Handling" Workshop - April 2026 14.4.2026 19:00 - 20:00

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Mit der Teilnahme an diesem Workshops werden verschiedene Themen bezüglich Umgang mit Neugeborenen, wie Wickeln, Baden, Hautpflege und das Erkennen von Bedürfnissen.

Ziel ist es, Eltern Sicherheit und Vertrauen im Alltag mit einem Baby zu geben.

Plätze vorhanden

Beikost Workshop - April 2026 15.4.2026 08:30 - 10:30

Kosten: 50 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: „Wann soll man mit Beikost anfangen?
Woran erkenne ich, dass mein Kind dafür bereit ist?
Was ist das Baby-led Weaning?“

Im gemütlichen Zusammensein werden wir diese Fragen beantworten.
Ich freue mich auf euch!

Plätze vorhanden

Hausapotheke Workshop - April 2026 27.4.2026 08:30 - 10:30

Kosten: 50 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: „Welche Medikamente und Hausmittel soll man zu Hause haben?
Gibt es natürliche Heilmittel für Erkältungen, Fieber, Zahnen, Magen-Darm-Probleme usw.?“

Im gemütlichen Zusammensein werden wir diese Fragen beantworten.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs laufend - START 28.4.2026 28.4.2026 - 26.5.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Erster und letzter Termin nur für die Mama.
Alle andern mit Begleitperson.

Inhalte:
- Geburtsphasen verstehen & durchleben
- Geburtspositionen & Schmerzlinderung inkl. Übungen und Massagen
- Rolle der Geburtsbegleitung
- Was passiert im Geburtshaus?
- Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett

Plätze vorhanden

Termine:

  • 28.4.2026 17:30 - 19:00
  • 5.5.2026 17:30 - 19:00
  • 12.5.2026 17:30 - 19:00
  • 19.5.2026 17:30 - 19:00
  • 26.5.2026 17:30 - 19:00

Geburtsvorbereitungskurs kompakt - Mai 2026 7.5.2026 - 8.5.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Beim ersten Termin treffen sich nur die Frauen.

Am Freitag beim zweiten Termin dann bitte mit Partner*.



Inhalte:

Geburtsphasen verstehen & durchleben
Geburtspositionen & Schmerzlinderung
Rolle der Geburtsbegleitung
Was passiert im Geburtshaus?
Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett
Frauenkreis mit Atem- und Entspannungsübungen.

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 7.5.2026 08:30 - 12:30
  • 8.5.2026 16:00 - 20:00

Schwangerengymnastik meets Beckenboden - START 21.05.2026 21.5.2026 - 18.6.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche.

Bewegung verbessert und erhält die Gesamtkonstitution der werdenden Mama und begünstigt außerdem die richtige Positionierung des Kindes und somit die Geburt.
Besondere Aufmerksamkeit wird an dem Beckenboden geschenkt.

Inhalte:
- Beckenmobilisation
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen.

Solltest du Auffälligkeiten, Schmerzen oder besondere Problematiken im Laufe deiner Schwangerschaft entwickelt haben, bitte teile diese mit mir vor dem Kursstart.
Ich bin gerne diesbezüglich telefonisch oder für ein Gespräch erreichbar.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 21.5.2026 10:30 - 11:30
  • 28.5.2026 10:30 - 11:30
  • 11.6.2026 10:30 - 11:30
  • 18.6.2026 10:30 - 11:30

Rückbildung 1 - START 02.06.2026 2.6.2026 - 23.6.2026

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für jede Frau ab der 8. Woche nach der Geburt.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt und gibt dir die Möglichkeit, deinen Körper wieder zu spüren und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Muskulatur, die durch die Schwangerschaft beansprucht wurde, wird gekräftigt und die Rückbildung des Bauchs gefördert.

Insgesamt ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Rückkehr zu einem gestärkten und gesunden Körper nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.6.2026 09:00 - 10:00
  • 9.6.2026 09:00 - 10:00
  • 16.6.2026 09:00 - 10:00
  • 23.6.2026 09:00 - 10:00

Stillworkshop Juni 2026 9.6.2026 17:00 - 18:00

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Ziel dieses Workshops ist es, Mütter fachlich und emotional auf das Stillen vorzubereiten und ihnen Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu geben.
Inhalte sind u.a. die Vorteile des Stillens, richtige Anlegetechniken, mögliche Stillprobleme und deren Lösungen sowie Tipps zum Stillbeginn direkt nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Babypflege und "Handling" Workshop - Juni 2026 9.6.2026 18:30 - 19:30

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Mit der Teilnahme an diesem Workshops werden verschiedene Themen bezüglich Umgang mit Neugeborenen, wie Wickeln, Baden, Hautpflege und das Erkennen von Bedürfnissen.

Ziel ist es, Eltern Sicherheit und Vertrauen im Alltag mit einem Baby zu geben.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs laufend - START 11.6.2026 11.6.2026 - 9.7.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Erster und letzter Termin nur für die Mama.
Alle andern mit Begleitperson.

Inhalte:
- Geburtsphasen verstehen & durchleben
- Geburtspositionen & Schmerzlinderung inkl. Übungen und Massagen
- Rolle der Geburtsbegleitung
- Was passiert im Geburtshaus?
- Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett

Plätze vorhanden

Termine:

  • 11.6.2026 17:30 - 19:00
  • 18.6.2026 17:30 - 19:00
  • 25.6.2026 17:30 - 19:00
  • 2.7.2026 17:30 - 19:00
  • 9.7.2026 17:30 - 19:00

Babymassage Kurs - START 12.06.2026 12.6.2026 - 10.7.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Sabrina De Zordo
Beschreibung: Geeignet für Kinder bis zum Krabbelalter.

Ein Babymassagekurs ist ein liebevoll gestaltetes Angebot für Eltern und ihre Babys, bei dem sie unter fachkundiger Anleitung sanfte Massagetechniken erlernen.
Die Massage fördert die Bindung, unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und kann bei Beschwerden wie Blähungen, Unruhe, Schnupfen usw. helfen.

Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch und Entspannung.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.6.2026 09:00 - 10:00
  • 19.6.2026 09:00 - 10:00
  • 3.7.2026 09:00 - 10:00
  • 10.7.2026 09:00 - 10:00

Geburtsvorbereitungskurs kompakt - Juni 2026 12.6.2026 - 13.6.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW - gerne mit Partner*

Inhalte:

Geburtsphasen verstehen & durchleben
Geburtspositionen & Schmerzlinderung
Rolle der Geburtsbegleitung
Was passiert im Geburtshaus?
Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett
Frauenkreis mit Atem- und Entspannungsübungen.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.6.2026 16:00 - 20:00
  • 13.6.2026 09:00 - 13:00

Beikost Workshop - Juli 2026 2.7.2026 08:30 - 10:30

Kosten: 50 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: „Wann soll man mit Beikost anfangen?
Woran erkenne ich, dass mein Kind dafür bereit ist?
Was ist das Baby-led Weaning?“

Im gemütlichen Zusammensein werden wir diese Fragen beantworten.
Ich freue mich auf euch!

Plätze vorhanden

Stillworkshop August 2026 27.8.2026 16:30 - 17:30

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Ziel dieses Workshops ist es, Mütter fachlich und emotional auf das Stillen vorzubereiten und ihnen Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu geben.
Inhalte sind u.a. die Vorteile des Stillens, richtige Anlegetechniken, mögliche Stillprobleme und deren Lösungen sowie Tipps zum Stillbeginn direkt nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Babypflege und "Handling" Workshop - August 2026 27.8.2026 18:00 - 19:00

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Mit der Teilnahme an diesem Workshops werden verschiedene Themen bezüglich Umgang mit Neugeborenen, wie Wickeln, Baden, Hautpflege und das Erkennen von Bedürfnissen.

Ziel ist es, Eltern Sicherheit und Vertrauen im Alltag mit einem Baby zu geben.

Plätze vorhanden

Geburtsvorbereitungskurs kompakt - September 2026 4.9.2026 - 5.9.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW - gerne mit Partner*

Inhalte:

Geburtsphasen verstehen & durchleben
Geburtspositionen & Schmerzlinderung
Rolle der Geburtsbegleitung
Was passiert im Geburtshaus?
Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett
Frauenkreis mit Atem- und Entspannungsübungen.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.9.2026 16:00 - 20:00
  • 5.9.2026 09:00 - 13:00

Rückbildung 1 - START 08.09.2026 8.9.2026 - 29.9.2026

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für jede Frau ab der 8. Woche nach der Geburt.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt und gibt dir die Möglichkeit, deinen Körper wieder zu spüren und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Muskulatur, die durch die Schwangerschaft beansprucht wurde, wird gekräftigt und die Rückbildung des Bauchs gefördert.

Insgesamt ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Rückkehr zu einem gestärkten und gesunden Körper nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.9.2026 09:00 - 10:15
  • 15.9.2026 09:00 - 10:15
  • 22.9.2026 09:00 - 10:15
  • 29.9.2026 09:00 - 10:15

Geburtsvorbereitungskurs laufend - START 8.9.2026 8.9.2026 - 6.10.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Erster und letzter Termin nur für die Mama.
Alle andern mit Begleitperson.

Inhalte:
- Geburtsphasen verstehen & durchleben
- Geburtspositionen & Schmerzlinderung inkl. Übungen und Massagen
- Rolle der Geburtsbegleitung
- Was passiert im Geburtshaus?
- Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett

Plätze vorhanden

Termine:

  • 8.9.2026 17:30 - 19:00
  • 15.9.2026 17:30 - 19:00
  • 22.9.2026 17:30 - 19:00
  • 29.9.2026 17:30 - 19:00
  • 6.10.2026 17:30 - 19:00

Schwangerengymnastik meets Beckenboden - START 17.09..2026 17.9.2026 - 8.10.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche.

Bewegung verbessert und erhält die Gesamtkonstitution der werdenden Mama und begünstigt außerdem die richtige Positionierung des Kindes und somit die Geburt.
Besondere Aufmerksamkeit wird an dem Beckenboden geschenkt.

Inhalte:
- Beckenmobilisation
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen.

Solltest du Auffälligkeiten, Schmerzen oder besondere Problematiken im Laufe deiner Schwangerschaft entwickelt haben, bitte teile diese mit mir vor dem Kursstart.
Ich bin gerne diesbezüglich telefonisch oder für ein Gespräch erreichbar.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 17.9.2026 10:30 - 11:30
  • 24.9.2026 10:30 - 11:30
  • 1.10.2026 10:30 - 11:30
  • 8.10.2026 10:30 - 11:30

Babymassage Kurs - START 06.10.2026 6.10.2026 - 27.10.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Sabrina De Zordo
Beschreibung: Geeignet für Kinder bis zum Krabbelalter.

Ein Babymassagekurs ist ein liebevoll gestaltetes Angebot für Eltern und ihre Babys, bei dem sie unter fachkundiger Anleitung sanfte Massagetechniken erlernen.
Die Massage fördert die Bindung, unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und kann bei Beschwerden wie Blähungen, Unruhe, Schnupfen usw. helfen.

Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch und Entspannung.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.10.2026 12:00 - 13:00
  • 13.10.2026 12:00 - 13:00
  • 20.10.2026 12:00 - 13:00
  • 27.10.2026 12:00 - 13:00

Stillworkshop Oktober 2026 13.10.2026 17:30 - 18:30

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Ziel dieses Workshops ist es, Mütter fachlich und emotional auf das Stillen vorzubereiten und ihnen Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu geben.
Inhalte sind u.a. die Vorteile des Stillens, richtige Anlegetechniken, mögliche Stillprobleme und deren Lösungen sowie Tipps zum Stillbeginn direkt nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Babypflege und "Handling" Workshop - Oktober 2026 13.10.2026 19:00 - 20:00

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Mit der Teilnahme an diesem Workshops werden verschiedene Themen bezüglich Umgang mit Neugeborenen, wie Wickeln, Baden, Hautpflege und das Erkennen von Bedürfnissen.

Ziel ist es, Eltern Sicherheit und Vertrauen im Alltag mit einem Baby zu geben.

Plätze vorhanden

Prenatal Classes compact- October 2026 15.10.2026 - 16.10.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Suitable for pregnant ladies from the 25th WOP

Contents:

understanding and experiencing the phases of labor
Birth positions & pain relief
Role of the birth companion
What happens in the birthing center?
Practical tips for the hospital, home and postnatal time
womens´ circle with breathing and relaxation exercises

Plätze vorhanden

Termine:

  • 15.10.2026 08:30 - 12:30
  • 16.10.2026 16:00 - 20:00

Schwangerengymnastik meets Beckenboden - START 22.10..2026 22.10.2026 - 19.11.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche.

Bewegung verbessert und erhält die Gesamtkonstitution der werdenden Mama und begünstigt außerdem die richtige Positionierung des Kindes und somit die Geburt.
Besondere Aufmerksamkeit wird an dem Beckenboden geschenkt.

Inhalte:
- Beckenmobilisation
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen.

Solltest du Auffälligkeiten, Schmerzen oder besondere Problematiken im Laufe deiner Schwangerschaft entwickelt haben, bitte teile diese mit mir vor dem Kursstart.
Ich bin gerne diesbezüglich telefonisch oder für ein Gespräch erreichbar.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 22.10.2026 10:30 - 11:30
  • 5.11.2026 10:30 - 11:30
  • 12.11.2026 10:30 - 11:30
  • 19.11.2026 10:30 - 11:30

Rückbildung 1 - START 03.11.2026 3.11.2026 - 24.11.2026

Kosten: 120 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für jede Frau ab der 8. Woche nach der Geburt.

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt und gibt dir die Möglichkeit, deinen Körper wieder zu spüren und die Beckenbodenmuskulatur zu stärken. Die Muskulatur, die durch die Schwangerschaft beansprucht wurde, wird gekräftigt und die Rückbildung des Bauchs gefördert.

Insgesamt ist eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Rückkehr zu einem gestärkten und gesunden Körper nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.11.2026 09:00 - 10:00
  • 10.11.2026 09:00 - 10:00
  • 17.11.2026 09:00 - 10:00
  • 24.11.2026 09:00 - 10:00

Geburtsvorbereitungskurs laufend - START 5.11.2026 5.11.2026 - 3.12.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Erster und letzter Termin nur für die Mama.
Alle andern mit Begleitperson.

Inhalte:
- Geburtsphasen verstehen & durchleben
- Geburtspositionen & Schmerzlinderung inkl. Übungen und Massagen
- Rolle der Geburtsbegleitung
- Was passiert im Geburtshaus?
- Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett

Plätze vorhanden

Termine:

  • 5.11.2026 17:30 - 19:00
  • 12.11.2026 17:30 - 19:00
  • 19.11.2026 17:30 - 19:00
  • 26.11.2026 17:30 - 19:00
  • 3.12.2026 17:30 - 19:00

Geburtsvorbereitungskurs kompakt - November 2026 12.11.2026 - 13.11.2026

Kosten: 220 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Geeignet für Schwangere ab der 25. SSW

Beim ersten Termin treffen sich nur die Frauen.

Am Freitag beim zweiten Termin dann bitte mit Partner*.



Inhalte:

Geburtsphasen verstehen & durchleben
Geburtspositionen & Schmerzlinderung
Rolle der Geburtsbegleitung
Was passiert im Geburtshaus?
Praktische Tipps für Klinik, Zuhause & Wochenbett
Frauenkreis mit Atem- und Entspannungsübungen.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 12.11.2026 08:30 - 12:30
  • 13.11.2026 16:00 - 20:00

Babymassage Kurs - START 26.11.2026 26.11.2026 - 17.12.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Kinder bis zum Krabbelalter.

Ein Babymassagekurs ist ein liebevoll gestaltetes Angebot für Eltern und ihre Babys, bei dem sie unter fachkundiger Anleitung sanfte Massagetechniken erlernen.
Die Massage fördert die Bindung, unterstützt die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys und kann bei Beschwerden wie Blähungen, Unruhe, Schnupfen usw. helfen.

Der Kurs bietet außerdem Raum für Austausch und Entspannung.

Wir freuen uns schon sehr auf euch!

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.11.2026 08:30 - 09:30
  • 3.12.2026 08:30 - 09:30
  • 10.12.2026 08:30 - 09:30
  • 17.12.2026 08:30 - 09:30

Schwangerengymnastik meets Beckenboden - START 26.11..2026 26.11.2026 - 17.12.2026

Kosten: 80 €
Kursleiterin: Cecilia Gori
Beschreibung: Geeignet für Schwangere in jeder Schwangerschaftswoche.

Bewegung verbessert und erhält die Gesamtkonstitution der werdenden Mama und begünstigt außerdem die richtige Positionierung des Kindes und somit die Geburt.
Besondere Aufmerksamkeit wird an dem Beckenboden geschenkt.

Inhalte:
- Beckenmobilisation
- Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Beckenbodenübungen.

Solltest du Auffälligkeiten, Schmerzen oder besondere Problematiken im Laufe deiner Schwangerschaft entwickelt haben, bitte teile diese mit mir vor dem Kursstart.
Ich bin gerne diesbezüglich telefonisch oder für ein Gespräch erreichbar.

Plätze vorhanden

Termine:

  • 26.11.2026 10:30 - 11:30
  • 3.12.2026 10:30 - 11:30
  • 10.12.2026 10:30 - 11:30
  • 17.12.2026 10:30 - 11:30

Stillworkshop Dezember 2026 10.12.2026 17:30 - 18:30

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Ziel dieses Workshops ist es, Mütter fachlich und emotional auf das Stillen vorzubereiten und ihnen Sicherheit im Umgang mit dem Baby zu geben.
Inhalte sind u.a. die Vorteile des Stillens, richtige Anlegetechniken, mögliche Stillprobleme und deren Lösungen sowie Tipps zum Stillbeginn direkt nach der Geburt.

Plätze vorhanden

Babypflege und "Handling" Workshop - Dezember 2026 10.12.2026 19:00 - 20:00

Kosten: 40 €
Kursleiterin: Das Hebammenhaus GesbR
Beschreibung: Mit der Teilnahme an diesem Workshops werden verschiedene Themen bezüglich Umgang mit Neugeborenen, wie Wickeln, Baden, Hautpflege und das Erkennen von Bedürfnissen.

Ziel ist es, Eltern Sicherheit und Vertrauen im Alltag mit einem Baby zu geben.

Plätze vorhanden